wen's profile--- 邱 貝蕾 --- 機能、美學與靈魂之間...PhotosBlogListsMore Tools Help

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    August 20

    香水

    無意中租了香水這部片子
    看完才發現其大有來頭
    改編自德國第2暢銷的小說
     
    出生於鮑魚之肆,生死隙縫中的成長的葛努乙
     
    支撐生命的信念為過人的嗅覺
    殺害生命的目的在於創作終極香水
    追求生命的價值是保存迷人的香味
     
    即便與大好機會擦身而過
    葛努乙也彷彿嗅不到俗人爭奪的情慾、權力及財富...
    最終以終極香水
    結束生命
    回歸鄉土
    我僅看到了追求信念的初衷
    強打的懸疑場景早已拋諸腦後
     
    多數人庸庸碌碌過一輩子
    或許以寄託希望於下一代為搪塞藉口
    試問生命的意義是什麼?
     
    不足而立之齡,誘惑甚多
    超越利己之上的利他主義
    是迄今尚能肯定的...
    August 16

    我們可以做些什麼來挽救Ⅳ?為改變而催生

    我們可以做些什麼來挽救Ⅳ?(摘錄自Al Gore不願面對的真相)

    為改變而催生

    ※學習更多氣候變遷的知識,建議您可以從以下幾個網站著手

      www.weathervane.rff.org

      www.environet.policy.net

      www.gcrio.org

      www.ucsusa.org/global_warming

    ※您也可以每天從www.net.org/warming網站得知與全球暖化相關的頭條新聞

     

    ※加強宣導

      與他人分享您所學習到的心得,向您的家人、朋友、同事解釋氣候變遷的事實,並告訴他們如何加入解決危機的行列。可能的話,向更廣大的群眾進行演說、寫篇社論投稿到地方報紙、校園刊物或是寫封信給這些刊物的編輯。與他人分享這本書,或是其他有助於了解這項重要的議題的訊息。

     

    ※鼓勵您所屬的學校或公司執行碳排放減量

    ※讓您的鈔票說話

      支持在商業行為上負起環保責任的企業或商店。

    ※想知道各公司行號所採取的環保策略與行動,請參考

      http://www.coopamerica.org/programs/responsibleshopper

      www.responsibleshopper.org

     

    ※留意您的投資項目

      留意您的投資是否會對氣候變遷造成影響,關心這些錢用於什麼樣的行業。

    ※想知道這項研究的詳細內容,請參考

      www.socialinvest.org/areas/research

    ※想知道如何在做好理財規劃的同時,支持地球的永續責任、減緩氣候變遷,請參考  www.socialinvest.org/areas/SRIGuide

    ※您可以在www.unepfi.org以及www.ceres.org網站獲得更多關於這類研究與策略的訊息

     

    ※參與政治活動

    ※有些美國城市已經同意將二氧化碳排放量依照京都議定書進行調整,想知道「美國市長氣候保護協定」的詳細情形,請參考

       www.ci.seattle.wa.us/mayor/climate

    ※想知道各個政治人物和候選人在全球暖化議題上所採取的立場,請參考

    www.lcv.org/scorecard

     

    ※支持環保團體

      有許多團體都在為解決氣候危機貢獻心力,這些團體都非常需要大家幫忙,花點時間了解他們,然後加入他們的陣營,以下推薦幾個美國的相關團體:

      天然資源保護協會 www.nrdc.org/globalwarming/default.asp

      西岳山社 www.sierraclub.org/globalwarming      美國環保協會www.environmentaldefense.org/issue.cfm?subnav=12&linkD=15 

     
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    我們可以做些什麼來挽救Ⅲ?減少消費,節約能源

    我們可以做些什麼來挽救Ⅲ?(摘錄自Al Gore不願面對的真相)

    減少消費,節約能源

    ※減少消費

      試試看在每次購物前,都先問問自己是否有這個必要,有沒有什麼可以拿來替代、借到或承租,找不找的到二手的呢?簡化自己的生活形態,減少消費。

    ※需要更多減少消費的點子嗎?請參考

      www.newdream.org

     

    ※選擇持久耐用的產品

    1.選擇耐用、非拋棄式的產品。

    2. 把已經不需要的東西轉讓給需要的人。

    ※想知道如何為您已經不需要的物品找到新主人,請至

      www.freecycle.org

     

    ※購買前先做到垃圾減量

      垃圾場內約有1/3是被拋棄的包裝材料。

    1.拒絕購買多餘包裝的產品。

    2.盡可能購買大包裝的產品。

    ※關於履行源頭減量的其他方法,請參考

      www.environmentaldefense.org/article.cfm?contentid=2194

     

    ※資源回收

    ※想知道更多關於您所屬地區的資源回收訊息,請參考 

    www.earth911.org/master.asp?s=ls&a=recycle&cat

    www.epa.gov/epaoswer/non-hw/muncpl/recycle.htm

     

    ※珍惜紙張

      造紙業是能源消耗第4大的工業。

    1.盡量使用抹布,不用廚房紙巾。

    2.將紙張的兩面都利用到。

    3.拒絕接受垃圾信件。

    4.更改傳統信件為電子式:帳單、投資報表等(自行增列)

    ※想知道如何將您的名字從垃圾信件的收件人名單上除名

    www.newdream.org/junkmail

      www.dmaconsumers.org/offmailinglist.html

     

    ※使用環保購物袋

    ※想知道更多關於環保購物袋或其他購物袋的相關資訊,以及您所可以採取的行動,請參考

      www.reusablebags.com

     

    ※製作堆肥

    ※想知道更多關於堆肥製作的資料,請參考

      www.epa.gov/compost/index.htm

      www.mastercomposter.com

     

    ※自己帶水壺

      罐裝水除了瓶子的製造過程會造成碳排放外,運送過程也浪費不少能源。

      想知道更多關於可重複使用之飲料罐的好處,請參考

      www.grrn.org/beverage/refillables/index.html

     

    ※減少飲食中肉類攝取

      世界上有許多森林之所以被砍伐焚燒,都是為了要開闢更大的畜牧場。相對的生產水果、蔬菜和穀物等所需能量要比肉類少了95%。

    ※想知道更多關於牛隻畜養與全球暖化的訊息,請參考

      www.earthsave.org/globalwarming.htm

      www.epa.org/menthane/rlep/faq.html

     

    ※購買當地自產的產品

    ※想知道更多食用當地自量之農產品的好處,以及如何靠著您的碗筷來抵制全球暖化,請參考

      www.climatebiz.com/sections/news-detail.cfm?NewsID=27338

     

    ※購買碳補償

    ※想知道特定碳補償組織的詳細情況,請參考      www.NativeEnergy.com/climatecrisis 

     
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    我們可以做些什麼來挽救Ⅱ?減少因交通運輸製造的碳排放

    我們可以做些什麼來挽救Ⅱ?(摘錄自Al Gore不願面對的真相)

    減少因交通運輸製造的碳排放

    ※儘可能以步行、自行車、共乘或是搭乘大眾運輸工具的方式來減少開車的機

    會。

    ※想知道如何爭取更好的行人空間,請參考

      www.americawalks.org

    ※想知道如何爭取更好的自行車騎乘空間,請參考

    www.bikeleague.org

    ※想知道如何協助您尋找合適的共乘對象,請參考

      www.erideshare.com

    ※想知道如何使用大眾運輸工具,並支持擴展大眾運輸工具,請參考

      www.publictransportation.org

     

      ※避免在交通尖峰時刻出門。

      ※定期保養,提高燃油效率。

      ※出門前做好路線規劃,盡量把該辦的事情在一趟車程內全部完成。

      ※下次,選一部燃油效率高的車

    日本法律規定19公里/公升,歐盟12公里/公升。

    ※油電混合動力車

    ※想知道如何將您的愛車燃油效率維持在最佳狀況,請參考

      www.fueleconomy.gov/feg/drivehabits.shtml

    ※您可以在美國能源部網站的車輛環保指南,查到大部分車型的估計耗油量

       www.epa.gov/autoemissions

       http://www.fueleconomy.gov/

     

    ※替代能源

    ※想知道更多替代能源的訊息,請參考美國能源部替代能源資料中心網站

      www.afdc.doe.gov/advanced_cgi.shtml

     

    ※燃料電池車

    ※想知道更多燃料電池的技術原理,請參考  www.fueleconomy-gov/feg/fuelcell.shtml

    ※以電子通勤方式在家上班

    ※想知道更多電子通訊的相關資訊,請參考電子通勤族(talework coalition)網站

      www.telcoa.org

     

    ※減少搭乘飛機的次數

      飛機是一項會製造大量二氧化碳的交通工具。火車的能源效率比飛機高出一倍。

    ※想知道如何安排一趟環保飛行之旅以及如何購買碳補償,請參考

      www.betterworldclub.com/travel/index.htm

     

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    我們可以做些什麼來挽救Ⅰ? 節省家用能源

    我們可以做些什麼來挽救Ⅰ?(摘錄自Al Gore不願面對的真相)

    節省家用能源

    ※選擇能源效率高的照明設備

    省電燈泡平均壽命不但是白熱燈泡的10倍,消耗電量更只有白熱燈泡的1/3

    ※關於選購省電燈泡的詳細資料,請參考

    www.efi.org

    www.nolice.com/saveenergy

     

    ※購買新家電記得考慮能源效益

    ※想要了解最新的能源節約型家電產品,請參考

    www.energystar.gov/products

     

    ※正確操作並維護您現有的家電

      1.不要把冰箱擺放在會生熱的裝置(烤箱、微波爐等)旁邊,以迫使冰箱進行額外的運轉。

      2.冰箱背面的散熱管(冷凝器)上的塵埃應經常擦拭,以確保氣體熱交換器中的流動不受阻。

      3.任何家電的濾網都應該定期清潔或更換。

      4.待洗的衣物累積到洗衣機滿載量負荷實在進行清洗。

      5.衣服盡量採晾乾的方式,避免使用烘衣機。

    ※如何更有效率的使用家電用品,請參考

    http://aceee.org/consumerguide/chklst.htm

    ※其他相關省電訣竅,請參考

      http://eartheasy.com/live_energyeffic_appl.htm

     

    ※有效率的使用冷暖空調系統

      1.調節適當使用溫度(26度)。

      2.睡覺或外出班時,善用定時裝置。

      3.集中使用冷暖空調系統,特別是在一般家中(自行增列)

    ※做好房子的保冷(暖)工作

        檢查家裡的門窗是否關好,將不必要的縫隙密封起來。

    ※想知道更詳細的資料,請參考

      www.simplyinsulate.com

     

    ※進行家庭用電審計

    ※請參考

    http://www.natresnet.org/

    ※節約使用熱水

    1.熱水爐溫度設定約49度以下。

      2.改洗淋浴,裝設低流量的蓮蓬頭。

      3.滾筒式洗衣機比頂掀蓋式更有效率。

      4.避免用熱水洗衣服。

     

    ※減少待機時耗電量

      電視機的用電量有25%是在不看電視時流失的

      1.將插頭拔掉

      2.使用附有開關的延長線

    ※想了解更多關於待機所耗電量的資訊,請參考

      www.standby.lbl.gov/index.html

      http://www.powerint.com/

     

    ※改善家裡辦公用品的效率

      1.善用電腦的低耗電模式,可以省下70%的耗電量。

      2.筆記型電腦比桌上型電腦節省90%以上的用電量,噴墨印表機也比雷射印表機節省90%以上的用電量。

      3.選擇結合列印、傳真、影印與掃瞄的多功能事務機。

    ※想知道更多關於電腦、印表機等其他辦公室設備的能源效應資訊,請參考能源之星網站

      www.energystar.gov

     

    ※改用綠色能源

      太陽能、風力、地熱或是生質能等。

    ※想了解更多關於替代能源的訊息,請參考 

      www.eere.energy.gov/consumer/renewable-energy

    ※想了解更多關於太陽能的資訊,請參考

      www.ases.org/

    ※想了解更多關於風力、「雙向電表」或「淨電表」的資訊,請參考

      www.awea.org

    ※想知道更詳細的資料,請參考各州再生能源獎勵辦法

      www.dsireusa.org

    ※想知道與電力公司簽約使用綠色能源的詳細情形,請參考

      www.epa/gov/greenpower

      www.eere.energy.gov/greenpower

    ※想知道購買能源以降低排碳量的相關資料,請參考

      www.green-e.org

     

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    August 13

    不願面對的真相

    不願面對的真相               美國前副總統 Al Gore 商周出版2007/04/25

     

    葉俊榮

    本書強調幾個觀點

    1. 人類行為導致全球暖化氣候變遷,在科學上已有非常高共識。

    2. 氣候變遷的嚴重程度與影響範圍,遠比一般想像的還大。

    3. 只要有決心面對,氣候變遷並沒有那麼可怕。

    4. 當前最令人憂慮的不是氣候變遷本身,而是人們漠視以省事的心態,尤其是死不認錯的政治體系與堅不反省的媒體。

    5. 氣候變遷不是科學上或政治上的議題,而是道德議題,民眾透過日常生活行為的改變,也可以發揮很大的作用。

     

    人類文明與生態系統間基本關係徹底破裂的原因

    1.人口爆炸

    2.發展新科技後,仍承襲舊有習慣。

    舊習慣+舊技術 = 可以可以預期的成果。

        舊習慣+新科技 = 完全失控的成果。

        我們有能力發展新科技,並不代表我們就有操作這些力量實應具備的的新智

    慧。

    3.對於氣候危機的基本看法。

    1)否認:不但於事無補,且代價高昂。

              我們的神經系統在辨識這些攸關性命的危險時,其實沒有比青蛙(熱鍋中逐漸加熱)高明多少。

    2)兩種文化間的鴻溝:科學與政治。

    科學遇到未知的事時會被激勵成長、政治遇到未知的事時只懂得裹足不前。

    3)誤以為經濟發展和環境保護之間,必須擇一。

    4)從「否認」到「絕望」,跳過「我們可以做些什麼來挽救?」 

    August 11

    寧可自大不要自卑

     
    因為工作和職務調動的關係,可以讓我持續和不同年紀相仿的人相處
    也感受到因不同家庭環境、居住地區、教育程度等因素造就的個人特質和價值觀
    其中不乏:奸巧聰慧、弩頓直率、自卑卻又善辯、巧言推託、機靈識實務、青澀樸實等
    人格特質的養成,最重要的為家庭環境和同儕影響
    而個人以為有兩大要素足以作為整體價值觀的主要架構
     
    自大與自卑
     
    寧可自大不要自卑,可能會成為我日後教育子女的信念之一
    但是,自大易遭攻訐,所以自大要放在心裡,避免在言行之中顯露出來
     
    自然界動物爭鬥、競爭或臨危時前多有示警行為,
    鬥魚股鰓、貓頭鷹扭動身軀轉圈圈、刺蝟、河豚....
    往往一瞬間的瞬間,就決定了成王敗寇的最佳人選
    換個角度想
    或許重要的只是那一瞬間表現出來的自大
     
    自大二字已被長者和教師等判了定讞的死刑,歷歷在耳,絕不可犯!
    但個人認為深藏在內心的自大,其實就是言行舉止散發自信的根源
     
    因為有自大的心,諸事勇於嘗試
    因為有自大的心,目標更趨明確
    因為有自大的心,既使失敗了也能獲得成長
     
    所以
     
    寧可自大不要自卑
     
    戴太陽眼鏡